Hablemos de la Depresión

Saquen sus pañuelos

Naaaaah ¡mentira!

Les quiero hablar de la depresión desde el lado de una persona depresiva, sí, de esas que cada media hora tenemos que recordar las cosas buenas para evitar caer (nuevamente) en un pozo profundo y negro de desesperanza y desolación aparentemente sin razón alguna.

Y es que aceptar que estás enferma no es fácil, simplemente piensas que es flojera, que tu carácter cambió, que te volviste amargada por tantas cosas feas que te han pasado en la vida, algunas veces pensé ¿y si es berrinche tipo de niño de dos años lo que estoy haciendo?

Es difícil pedir ayuda, es difícil bajar el orgullo y decir "no entiendo qué me pasa" y mucho más difícil contarle a un doctor sin sentir que le haces perder su tiempo en algo que tal vez no es nada.

Llevo varios años en tratamiento y a veces no veo una salida. Por mi profesión me he reencontrado con amigos de mi infancia que recuerdan a una Nancy que ya no soy yo, amorosa, detallista, que se sabía mil chistes, el alma de la fiesta, la popular, la que tal vez pondría su academia de baile y para estas alturas ya tendría publicados varios libros de cuentos y poemas.

Pero no. Me enfermé de algo que llamo el "Mata sueños" y que por no pedir ayuda a tiempo se apoderó tan fuerte de mi que me está costando trabajo salir de ello.

Le comentaba a Pao que hace muchos años no deseo algo con toda el alma, que nada me emociona ni me motiva, ya ni siquiera las vacaciones. El camino se hace pesado y largo.

¿Que cómo me veo en cinco años?

Esa es una pregunta muy difícil para alguien con depresión, primero déjame llegar a la siguiente semana y ya luego vemos.

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La Seguridad en Redes Sociales

La Seguridad en Redes Sociales
FB
Seguridad en Facebook

Estos últimos días la gente en Facebook está demasiado asustada pues se dice que hay un video porno que te etiqueta, le das click y de repente ese mismo video aparece en tu perfil etiquetando a tus amigos y enviándose hasta el fin de los tiempos.

Primero que nada, sabemos que no debemos estar dando click a videos que no sean de horario familiar, o sea, de esos que puedes ver con tus padres a un lado, porque lo que sucede en Facebook también pasa a Twitter, YouTube, Google+ y sí, a veces hasta los ojos de tus padres.

“Este malware no solo infecta el equipo con troyanos para el robo de información, sino que además instala una extensión en el navegador para publicar en Facebook de forma automática y seguir propagando el contenido”, explicó Matías Porolli, analista de malware de ESET citado en el sitio welivescurity.com, una página con análisis de la comunidad de seguridad de ESET, de donde saqué esta información. Además este video es un troyano, por lo que, en el momento que das click, permites el libre acceso a un hacker a tu información, por lo que es probable que también tenga entrada a tus cuentas de gmail y toda la información que hay en ellas.

DM en Twitter
Cuidado

¿Y ahora, quién podrá defendernos?

Bueno, pues nadie más que nosotros mismos como comunidad. Si ves un video de este tipo en el muro de alguno de tus amigos, avisarle inmediatamente para que tome medidas, afortunadamente muchos de los antivirus actuales pueden deshacerse de este bicho. Por otro lado recomiendo cambiar las contraseñas y permisos de aplicaciones, esto lo debes hacer desde una computadora de escritorio o portátil pues en los móviles como tabletas, celulares o iPads donde aún no están habilitadas estas opciones.

Recuerda, es bien importante no dar click en mensajes extraños, sabes que tus amigos en vez de mandarte un link te van a mandar la foto (no sé si para avergonzarte de una vez o porque de veras les impresiona) así que si dar click en enlaces extraños se trata ojo, muuuuucho ojo.